¿Cómo Crear Tus Objetivos Para Mejorar En El Golf?
abril 17, 2023
Un año nuevo inicia y esto supone una época de cambios donde se establecen metas y propósitos. Así que aquí tienes una guía de reflexión sobre cómo establecer (correctamente) objetivos.
⛳Específico. No generalices o establezcas cosas indefinidas. Tienes que ser preciso para establecer objetivos; por ejemplo, "ser más preciso con el putt y embocar más", en vez de solo "mejorar mi putt".
⛳Cuantificable. Un verdadero objetivo se debe poder medir cuantitativamente para comprobar su progreso. Siguiendo el ejemplo de los putts, "promediar 1.75 putts por hoyo".
⛳Alcanzable. Esto es muy importante, ya que la mayoría de objetivos incumplidos se deben a las metas casi imposibles que se establecen, lo cual lleva a la frustración. Posiblemente, no sea realista bajar tu score promedio de 90s a los 70s, pero sí a los 80s.
⛳Realista. La única diferencia entre lo alcanzable y lo realista, es tu propio potencial y los recursos disponibles. Siempre hay que mantener los pies en la tierra, con objetivos acorde a tus posibilidades.
⛳Temporización. Sin fecha de inicio y final, es más probable que no se cumpla con el objetivo. Además, que esto ayuda a establecer mejor control y evolución. Es decir, "mejorar mi porcentaje de putts embocados a menos de dos metros, en 6 meses".
Esas son las claves principales para establecer objetivos concretos y de forma correcta para este nuevo año, que te permitirán seguir y medir tus progresos.
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